Najchutnejšia cviklová polievka
13-08-2019
Polievky
Chcete sa naučiť variť jednu z najobľúbenejších letných polievok, ktoré sa v horúčave stanú skutočnou spásou? Potom s potešením zdieľam s vami recept na najchutnejšiu studenú repu. Táto ľahká polievka je nielen veľmi svetlá a krásna, ale aj užitočná: dá sa ľahko poslať do prasiatkovej recepty na správnu výživu. Varíme to spolu!
zloženie:
- zeleninový (alebo kurací) vývar - 1,5 litra;
- repa (mladá, s vrcholom) - 2 kusy;
- mrkva (veľká) - 2 kusy;
- cesnak - 2 strúčiky;
- vínny ocot - 1 - 2 polievkové lyžice;
- soľ a čierne korenie podľa vašich predstáv.
Na servírovanie budete potrebovať: uhorka, vajce, akékoľvek zelené, kyslá smotana.
Najchutnejšia cviklová polievka. Krok za krokom recept
- Najprv musíte pripraviť repu a mrkvu.
- Rezáme vrcholky mladých repy.
- Repu a mrkvu dobre umývam pod tečúcou vodou.
- Lúpanie zeleniny nie je potrebné.
- Každá repa a mrkva sú zabalené do dvojvrstvovej fólie.
- Repa sa podľa potreby môže posypať aromatickým korením. Napríklad používam rozmarínové ihly.
- Zeleninu položíme na plech a pošleme ju do rúry zohriatej na 200 stupňov. Zeleninu pečte vo fólii, kým sa neuvarí: asi 60 - 75 minút. Tento spôsob varenia vám umožní udržať zeleninu krásnu bohatú farbu a jasnú chuť.
- Hotovú zeleninu vyberieme z rúry. Nechajte ich trochu vychladnúť priamo vo fólii a potom ju vyberte.
- Keď je mrkva a repa úplne ochladená, ošúpajte ich nožom.
- Mrkvu nakrájajte na malé kocky.
- Pečenú repu rozotrieme na hrubom strúhadle.
- Pripravujeme tiež vrcholy. Dôkladne ho umyte pod tečúcou vodou a zvyšnú vlhkosť otraste. Stonky nakrájajte na malé kúsky. Vyberáme najkrajšie listy a zalievajúce ústa a nakrájame ich na tenký prúžok.
- Teraz začíname zbierať vegánsku repu. Aby sa cvikla stala chutnou, potrebujeme ľahké kuracie mäso alebo nasýtený zeleninový vývar.
- Obvykle pripravujem vývar vopred a potom ho používam podľa vlastného uváženia. Takto pripravujem zeleninový vývar: nakrájanú zeleninu na panvicu (veľká mrkva, dva stonky zeleru, hlava cibule, pár strúčikov cesnaku). Hádzam dva bobkové listy, pár hráškov čiernej a korenia a všetko nalejem studenou vodou (asi 2 litre). Nechal som to zovrieť, podľa chuti pridať soľ, stonky petržlenu a kôpru a variť 50 minút. Hotový vývar filtrujem cez sito. Takýto zeleninový vývar sa môže použiť ako na varenie letnej repy, tak aj na iné účely. Prebytočný vývar sa môže zmraziť v mrazničke a môže sa použiť vo vhodnom čase.
- Vývar privedieme do varu a pridáme 1-2 polievkové lyžice octu. Deje sa tak tak, aby si červená repa zachovala svoju jasne červenú farbu.
- Do vriaceho vývaru hodíme nasekané stonky repy, varíme 5 minút, pridáme nakrájané listy a jemne nasekaný cesnak. Varte ďalších 5 minút.
- Potom pošleme mrkvu a repu na panvicu.
- Podľa chuti pridajte čerstvo zomleté čierne korenie, soľ a varte niekoľko minút za občasného miešania.
- Letnú cviklu vyberte z tepla a nechajte ju úplne vychladnúť.
- Potom ju pošleme na niekoľko hodín do chladničky. Tam by mal byť správne napustený a ešte chladnejší. Čím dlhšie sa cvikla nakvapká, tým bude chutnejšia.
- Pred podávaním nalejte lahodnú repnú polievku na porciované taniere. Do každej misky sme vložili polovicu vajíčok s tvrdým varením, nakrájanú uhorku, lyžicu kyslej smotany a jemne nakrájanú zeleninu (kôpor, petržlen, bazalka atď.).
V lete bude skvelým riešením výroba studenej červenej polievky. Takáto červená repa je príjemná na kŕmenie celej rodiny - pretože je veľmi chutná a zdravá. Tím stránky „Veľmi chutné“ vám praje príjemnú chuť k jedlu.