Vaječné muffiny bez obsahu vajec

mydomen.com

Vaječné muffiny bez obsahu vajec

Často chcete variť niečo chutné na čaj a aké zlé vajcia došli, a naozaj ste chceli šťavnatý muffin ... „Vaječný recept bez koláčov“ nás zachráni. Sada ingrediencií je taká, že len málo ľudí nebude v nádobách na tieto výrobky. Preto si vždy môžete pripraviť čaj na čaj. Na varenie strávime 40 minút, na konci dostaneme chutné muffiny zo stravy. Vďaka tomuto jednoduchému receptu si užijete príjemný čajový večierok.

zloženie:

  • 1 šálka celozrnnej múky;
  • 125 gramov prírodného jogurtu;
  • 1 mrkva;
  • 1 jablko
  • 2 polievkové lyžice otrúb;
  • 1 čajová lyžička olivového oleja;
  • 2 gramy sódy;
  • škorica a med podľa chuti.

Vaječné muffiny bez obsahu vajec. Krok za krokom recept

  1. Mrkvu a jablká umyte a ošúpajte. Mrkvu rozomeleme v mixéri, tri jablká na jemnom strúhadle.
  2. Miešame sódu, škoricu a múku, pridáme do nich jogurt a opatrne premiešame do hladka.
  3. Pridajte zvyšné ingrediencie do zmesi a hnette, kým nevznikne homogénne cesto. Prikryte uterákom a nechajte 10 minút odpočívať.
  4. Zvyšok cesta vložíme do silikónových foriem namazaných olivovým olejom a pošleme ich na pečenie v rúre pri teplote 200 stupňov po dobu 30 minút.

Dostali sme teda vynikajúci čajový doplnok, chutný a nepopierateľne zdravý. Vďaka mrkvi získajú muffiny svetlooranžový odtieň a sú obdarené jeho užitočnými vlastnosťami - zlepšujú videnie, čistia toxíny a normalizujú nervový systém. Po takom čajovom ceremoniáli začnete žiariť žiarou a budete môcť vidieť v noci. Vtipy sú vtipy a muffiny sú naozaj dobré v chuti aj vo výživnej hodnote.

„Veľmi chutné“ vám praje dobrú chuť! A určite vyskúšajte rastlinné muffiny a kapustové muffiny.

Pridať komentár