Šalát z kapusty a zeleru

Pokračujeme v plnení vitamínmi, tentokrát to bude pikantný šalát z kapusty a zeleru, jabĺk. Stojí za to hovoriť o výhodách tohto jedla, ak už ingrediencie už povedali všetko pre seba? „Milujem variť“ vám odporúča začať ihneď variť.

zloženie:

• biela kapusta - 300 gramov;
• stopka zeleru - 4 kusy;
• zelené jablká - 2 kusy;
• prírodný jogurt - 4 polievkové lyžice;
• med - 1 polievková lyžica;
• citrónová šťava - 1 lyžica;
• kešu oriešky - 2 polievkové lyžice.

Kapusta a zelerový šalát „pikantný“. Krok za krokom recept

1. Rozdrvte kapustu. Jablká a zeler nakrájame na plátky.
2. Miešame zeleninu, bylinky, orechy a jablká a dochutíme jogurtom zmiešaným s medom a citrónovou šťavou.

Pikantná chuť tohto jedla vás nenechá ľahostajným. Prekvapením hostí týmto šalátom budú páčiť váš recept. Vyskúšajte tiež neuveriteľne vynikajúci šalát s hovädzím mäsom a paradajkami a jemnou francúzskou. "Milujem varenie" prajem vám dobrú chuť!