Šalát s kalamármi a pekingskou kapustou

Tento rýchly šalát som si raz uvedomil na cestách. V ideálnom prípade musíte pre neho použiť uvarenú chobotnicu, ale ja som narazil na trh a kúpil plechovku v konzervách. Viete, čo sa ukázalo ako vynikajúci šalát ... mmm, mňam. Ihneď sa zamiloval do všetkých členov domácnosti. Tu je pre vás podrobný recept.

zloženie:

• Pekingská kapusta - 300 gramov;
• kalamáre v konzervách - 200 gramov;
• uhorka - 2 kusy;
• paradajka - 2 kusy;
• rastlinný (alebo olivový) olej - 3 polievkové lyžice;
• šťava z polovice citróna.

Šalát s chobotnicou a pekingskou kapustou. Krok za krokom recept

1. Pekingskú kapustu, nakrájané uhorky nakrájajte na plátky a paradajky na kocky.
2. Vmiešajte čínsku kapustu a paradajky a uhorky.
3. Vytlačte šťavu z citróna, zmiešajte s rastlinným olejom a ochutnajte náš farebný a farebný šalát.
4. Ak chceš, môžeš soľ, ja som nesolil.

Na ľahkú a nízkokalorickú večeru si nedokážete predstaviť to najlepšie jedlo a ako ste sa ubezpečili, že príprava šalátu s chobotnicou je iba blesková. "Milujem varenie" prajem vám dobrú chuť! Odporúčame pripraviť kórejský chobotnica a pikantný šalát s chobotnicou.