Arašidový toast

Výživné raňajky - toast s orechovými cestovinami - vás nabijú po celý deň energiou a zdravím. Originálny dizajn misky umocní vašu náladu. Toast je uspokojivý, ocenia ho dospelí aj deti. Ďalšie plus: príprava takýchto raňajok nebude trvať dlhšie ako 10 minút, najmä preto, že môžete variť orechovú pastu vopred. Hlavnou vecou je dokázať chytiť kúsok seba skôr, ako vaša rodina zje všetko.

zloženie:

• celozrnný toast;
• orechová pasta (mandľová alebo arašidová);
• banány;
• med;
• včelí peľ.

Toast s arašidovým maslom. Krok za krokom recept

1. Sušte toast z celozrnného chleba a potrite ho orechovou pastou.
2. Nakrájajte banán na tenké kruhy a rozotrite na vrstvu pasty.
3. Pridajte trochu medu a včelí peľ na vrchol.
4. Toast s arašidovým maslom je pripravený.

Takéto toasty môžu byť skvelým občerstvením po celý deň. Užitočný toast sa vám bude páčiť. "Milujem varenie" prajem vám dobrú chuť! A na raňajky môžu byť príbuzní ošetrení citrusovým šalátom alebo ranným dezertom.