Pečené ryby
12-03-2019
Hlavný chod
Váš manžel lovil a priviedol vás k rybám, ale pri čistení toho, čo z neho budete variť, hrabete mozog, máme na to odpoveď: „ryba pečená v rúre“ je pripravená rýchlo a ľahko a určite to dá šancu obyčajným vyprážaným rybám.
zloženie:
- rybie filé - 4 kusy alebo 2 celé ryby;
- zemiaky - 500 gramov;
- paradajky - 4 kusy;
- citrón - 1 kus;
- cesnak - 3-4 strúčiky;
- cibuľa - 2 kusy;
- soľ, korenie, bylinky, olivy a maslo podľa chuti.
Pečené ryby v rúre. Krok za krokom recept
- Zemiaky ošúpeme a nakrájame na tenké plátky, položíme na plech.
- Vezmite si niekoľko lyžíc olív a masla, soli, korenia, bylín a zamiešajte ich do misy. Nalejte na zemiaky.
- Predhrejte rúru na 180 stupňov a vložte panvicu so zemiakmi na 30 minút.
- Berieme cibuľu, olúpame a nakrájame na tenké polkruhy. Cesnak jemne nasekajte.
- Vyprážajte cibuľu s cesnakom v olivovom oleji až do polovice.
- Po 30 minútach rozložíme polovicu cibule, nakrájané paradajky, na hornú rybu, nakrájame pozdĺž chrbta a opäť cibuľu a paradajky. Ochutte ochucovacie prísady a ochutte citrónovými klinmi.
- Varte v rúre po dobu 20-30 minút, kým sa neuvarí.
Ryby sú neuveriteľne chutné, priamo v ústach. Túto úžasnú rybu môžete slúžiť tak horúco, ako aj cool. Bon chuť! Cook s "Milujem variť." A nezabudnite skúsiť uvariť ryby, pečené v pita chlebe a plnené ryby.