Funky kuracie prsia so zeleninou
06-06-2019
Hlavný chod
A dnes mám na večeru funky kuracie prsia so zeleninou. Jemné a šťavnaté kuracie prsia so zeleninou a omáčkou: po náročnom dni jednoducho nebeská blaženosť. Výhodou tohto jedla je, že kuracie prsia so zeleninou sa varia na panvici: preto proces varenia nezaberie veľa času. Omáčka je chutná, delikátna a nasýtená arómou rôznych bylín. Začnime pripravovať ďalšiu chutnú pochúťku?
zloženie:
- cibuľa - 2 kusy;
- cesnak - 1 hlava;
- rozmarín - 1 - 2 polievkové lyžice;
- zeler - 100 - 150 gramov;
- hrášok čierneho korenia - jedna veľká štipka;
- soľ - štipka;
- cuketa - 3 kusy;
- paradajky - 3 kusy;
- voda - 1 šálka (možno trochu menej);
- karfiol - 1 malé vidličky;
- kuracie filé - 2 kusy;
- krém - 100 mililitrov;
- korenie podľa chuti.
Funky kuracie prsia so zeleninou. Krok za krokom recept
- Pretože toto jedlo je u nás rýchle, uvaríme ho v dvoch panviciach súčasne. Položili sme ich na dva horáky, zohrejte ich a nalejte trochu rastlinného oleja.
- Cibuľu čistíme a nakrájame na polovičné krúžky. Môj recept obsahuje cibuľu strednej veľkosti. Ak máte veľkú, stačí jedna žiarovka. Plátky cibule poslané na smaženie na panvici.
- Cesnak nakrájame na veľké kocky a po cibuľke ho opečieme.
- Lúpajte zelerový koreň a nakrájajte na veľké ľubovoľné kúsky. To sa dá urobiť vo forme kociek, obdĺžnikov: ako chcete. Po zaspaní polovica rozmarínu.
- Do malty nalejte veľkú štipku čierneho korenia s hráškom a soľou. Dobre utrite tĺčikom.
- Počas procesu vyprážania zeleninu stále miešajte, aby nespálila.
- Moje malé mladé cukety, nakrájame chvosty a nakrájame na 4-6 častí, dlhé tenké prúžky.
- Na druhú panvicu rozkrájame cukety nakrájané oddelene (nie na seba) a smažíme ich na všetky strany, až kým nie sú zlatohnedé.
- Umyté paradajky sa nakrájajú na malé kocky: čím menšie, tým lepšie. Máme ich, počas varenia, by sa mali zmeniť na omáčku. Rozložte ich na už vyprážanú cibuľu a zeler. Smažíme sa spolu niekoľko minút.
- Po paradajkách nalejte trochu zeleniny do zeleniny, aby ste dostali omáčku. Zmiešajte a prikryte pre ďalšie dusenie.
- Keď sú všetky cukety vyprážané, vezmite ich na misku. Na ich miesto sme poterali karfiol rozobraný na veľké kvetenstvo. Počas vyprážania kapusty stále obraciame.
- Kuracie posypte soľou a korením. Trieť rastlinným olejom a zvyšným rozmarínom. Rozložili sme ich, aby sa smažili v celku na horúcej panvici bez oleja. Po pár minútach prsník otočte a opečte na druhej strane a pridajte trochu rastlinného oleja: aby prsia neboli suché. Kuracie mäso by sa malo vyprážať pod vekom.
- Pridajte do cibule a paradajok smotanu a trochu vody, pretože tekutina sa počas duseného mäsa vyparuje. Soľ a korenie.
- Vložte vyprážané cukety a karfiol do omáčky.
- Vyprážajte kuracie filé do polovice, vyberte z panvice a okamžite nakrájajte na veľké kúsky. A poslať na zeleninu a omáčku. Posledným dotykom sú koreniny. Zakryte, vypnite teplo a nechajte pôsobiť 10 - 15 minút.
Kuracie prsia so zeleninou v omáčke sú pripravené. Zostáva nám iba vziať veľké taniere, previesť kusy kurčaťa a zeleniny a servírovať ich. Áno, a nezabudnite naliať všetko lahodnou a voňavou omáčkou. Ešte príjemnejšie nápady na rodinnú večeru nájdete na webových stránkach Very Delicious. Bon chuť k jedlu všetkým!